成年人如何自己止住打嗝

男 | 48歲 2024-06-30 11:35:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：這兩天老是時(shí)不時(shí)打嗝而且是好一會(huì)才停，喝水也不管用:

想得到的幫助：是否身體出現(xiàn)病癥的前兆

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2024-06-30 11:39:17 我要投訴

這兩天老是時(shí)不時(shí)打嗝，好一會(huì)才停，喝水也不管用。這種情況可能是身體出現(xiàn)病癥的前兆，也可能是其他原因引起。成年人可以嘗試以下方法止住打嗝：深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時(shí)間，再呼出。重復(fù)幾次。也可以用手指按壓雙側(cè)眉頭的眶上神經(jīng)，按壓1 分鐘左右，可緩解打嗝。如果這些方法都不能有效止住打嗝，且持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。