生育問題，備孕好久沒動靜
保密 | 0個月 2024-11-05 00:40:20
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健康咨詢描述： 我和老婆第一個小孩三歲了，現(xiàn)在準備二胎，可是備孕了好久也不見動靜。我懷疑是不是和我本身手淫習慣有關(guān)？
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2024-11-05 00:41:21 我要投訴
頻繁手淫可以引起無菌性前列腺炎，而無菌性前列腺炎容易影響精液質(zhì)量。這種情況最好到正規(guī)公立醫(yī)院化驗精液，做陰囊彩超看一下是否有精索靜脈曲張，日常避免頻繁手淫，避免久坐，每次坐的時間不要超過一個小時就起身活動一下，目的就是避免前列腺受壓，避免熬夜，每晚睡前溫熱水泡腳，保證8小時有效睡眠，增強身體免疫力。備孕期間遠離煙酒、油漆、橡膠、汽油之類的有毒物質(zhì)。盡量不吃所謂的垃圾食品，健康生活，綠色飲食，這樣可以提高精液質(zhì)量。
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