一般來說，人體是可以抵抗禽流感病毒的。

人體自身擁有一套復(fù)雜且強大的免疫系統(tǒng)，這是抵抗禽流感病毒的關(guān)鍵防線。免疫系統(tǒng)中的各種免疫細(xì)胞，如淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等，能夠識別入侵的禽流感病毒，并啟動免疫反應(yīng)。當(dāng)病毒進入人體后，巨噬細(xì)胞會首先對其進行吞噬和處理，將病毒的信息傳遞給淋巴細(xì)胞。淋巴細(xì)胞中的T細(xì)胞可以直接攻擊被病毒感染的細(xì)胞，而B細(xì)胞則會產(chǎn)生特異性抗體，這些抗體能夠與禽流感病毒結(jié)合，使其失去活性，進而被免疫系統(tǒng)清除。

人體的皮膚、黏膜等物理屏障也能在一定程度上阻擋禽流感病毒的入侵。呼吸道黏膜表面的黏液和纖毛可以吸附和清除部分病毒，降低病毒進入人體內(nèi)部的機會。同時，健康的生活方式有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，例如均衡的飲食能提供免疫系統(tǒng)所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，適度的運動可以增強免疫細(xì)胞的活性，充足的睡眠能讓免疫系統(tǒng)得到良好的修復(fù)和調(diào)整，這些都有利于人體更好地抵抗禽流感病毒。

在日常生活中，要盡量避免接觸感染源，比如盡量不去活禽交易市場，遠(yuǎn)離病死禽。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。加強鍛煉，保證充足睡眠，合理飲食，增強自身免疫力。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等疑似禽流感癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)接觸史。