通常來例假會有頭暈的情況。

女性在例假期間，身體內(nèi)的激素水平會發(fā)生顯著變化。雌激素和孕激素水平下降，這可能會影響到神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，進而引發(fā)頭暈。例假期間，子宮內(nèi)膜會釋放前列腺素，這種物質(zhì)除了會引起子宮收縮外，還可能導(dǎo)致血管收縮和舒張功能異常，影響腦部的血液供應(yīng)，使得部分女性出現(xiàn)頭暈癥狀。

從身體狀態(tài)來看，例假期間女性往往會有一定量的失血，這可能導(dǎo)致血容量相對不足，血壓也可能出現(xiàn)波動，從而引起腦部供血不足，產(chǎn)生頭暈感。而且，很多女性在經(jīng)期會有痛經(jīng)、情緒不穩(wěn)定、睡眠質(zhì)量差等情況，這些也會加重身體的疲勞和不適感，使得頭暈的癥狀更加明顯。

對于一些本身就存在貧血、低血壓、低血糖等健康問題的女性來說，例假期間頭暈的癥狀可能會更為嚴重。因為經(jīng)期的失血以及身體狀態(tài)的變化，會進一步加重這些潛在疾病對身體的影響。

女性在例假期間要注意休息，保證充足的睡眠，飲食上多補充富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，適當(dāng)進行一些舒緩的運動，若頭暈癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。