通常情況下，懷孕初期胃脹是正常的。

懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生顯著變化。比如孕激素水平升高，它會使平滑肌松弛，其中包括胃腸道的平滑肌。這就導致胃腸道蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留的時間相對延長，消化速度變慢，從而容易引起胃脹。另外，懷孕初期，孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變，食量也可能有所波動，再加上孕期活動量通常會比孕前減少，這些因素綜合起來，也會進一步加重胃腸道的消化負擔，使得胃脹的情況更為常見。

很多孕婦在懷孕初期還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應，這也會影響胃腸道的正常功能。當孕婦嘔吐時，胃部肌肉會強烈收縮，之后可能會出現(xiàn)松弛狀態(tài)，導致胃排空延遲，引起胃脹。而且，不斷增大的子宮在懷孕初期雖然還未明顯增大到壓迫胃腸道的程度，但也可能會對周圍組織產(chǎn)生一定的影響，間接影響胃腸道的蠕動。

孕婦在孕期要保持良好的飲食習慣，少食多餐，避免吃過多容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等。適當進行一些輕柔的活動，如散步等，有助于促進胃腸道蠕動，緩解胃脹不適。