通常痛風(fēng)患者不可以吃鲅魚。
痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸代謝紊亂,導(dǎo)致血尿酸水平升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位引發(fā)的疾病。鲅魚屬于中嘌呤食物,每100克鲅魚肉中嘌呤含量大約為40-150毫克。痛風(fēng)患者食用鲅魚后,鲅魚中的嘌呤會在體內(nèi)代謝生成尿酸,從而使血尿酸水平進(jìn)一步升高,可能會誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀,不利于病情的控制。
鲅魚本身富含蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對于一般健康人群而言,適量食用鲅魚能夠補充身體所需的營養(yǎng),增強體質(zhì)。比如其豐富的蛋白質(zhì)有助于身體組織的修復(fù)和生長,多種維生素和礦物質(zhì)能維持身體正常的生理功能。
痛風(fēng)患者在飲食方面應(yīng)盡量選擇低嘌呤食物,多吃新鮮的蔬菜、水果等。同時,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適度運動。若對飲食存在疑問,應(yīng)及時向醫(yī)生咨詢,根據(jù)自身病情合理調(diào)整飲食。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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