通常情況下，來月經(jīng)是可以洗澡的。

月經(jīng)期間，女性的身體會分泌一些物質(zhì)，加上經(jīng)血流出，容易滋生細菌。洗澡能夠清潔皮膚，去除污垢和細菌，保持身體的清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染。比如，外陰部位如果不及時清潔，細菌滋生后可能會上行感染，引發(fā)婦科疾病，而適當(dāng)洗澡有助于維持該部位的清潔。而且洗澡還能促進血液循環(huán)，緩解經(jīng)期的疲勞感，讓人感覺更加舒適和放松。

但在洗澡時需要注意選擇合適的方式和注意一些細節(jié)。應(yīng)選擇淋浴，避免盆浴，因為盆浴時，污水可能會進入陰道，增加感染的風(fēng)險。洗澡水的溫度要適宜，不宜過冷或過熱，過冷可能會導(dǎo)致血管收縮，引起痛經(jīng)等不適癥狀，過熱則可能會使血管擴張，導(dǎo)致月經(jīng)量增多。洗澡時間也不宜過長，避免因體力消耗過多而引起頭暈等不適。

經(jīng)期女性身體較為特殊，若本身身體較為虛弱或有其他特殊情況，可根據(jù)自身感受來決定是否洗澡。