女性手腳冰涼一般不單純是宮寒。宮寒是指女性子宮因受寒邪侵襲而出現(xiàn)的一系列癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小腹冷痛等，雖然宮寒可能會導致女性身體較為寒涼，進而出現(xiàn)手腳冰涼的情況，但手腳冰涼并不一定就是宮寒引起的。

從生理角度來看，女性手腳冰涼可能是由于末梢血液循環(huán)較差導致的。女性的體表脂肪相對較厚，血管相對較細，末梢血液循環(huán)相對男性來說本身就稍差一些，當環(huán)境溫度較低時，就容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。另外，一些女性長期處于壓力狀態(tài)下，會導致植物神經(jīng)功能紊亂，引起血管收縮，影響血液循環(huán)，也會造成手腳冰涼。

還有一些疾病也可能引發(fā)手腳冰涼，比如甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減緩，產(chǎn)熱減少，就會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。貧血也會使血液循環(huán)不暢，導致手腳冰涼。

如果女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的情況，要注意保暖，適當進行運動，促進血液循環(huán)。若同時伴有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，應及時就醫(yī)檢查，明確原因后進行相應調(diào)理。