通常產(chǎn)后30天不建議同房。

女性在分娩后，身體會(huì)發(fā)生一系列變化，需要一段時(shí)間來恢復(fù)。從生理角度看，胎盤、胎膜從蛻膜海綿層分離并娩出后，遺留的晚膜分為2層，表層發(fā)生變性、壞死、脫落，形成惡露的一部分自陰道排出；接近肌層的子官內(nèi)膜基底層逐漸再生新的功能層，內(nèi)膜緩慢修復(fù)；血管及子宮下段肌纖維縮復(fù)，子宮復(fù)舊至非孕形態(tài)所需時(shí)間約6周。產(chǎn)后30天，子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，此時(shí)同房，容易引發(fā)感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病，嚴(yán)重的還可能影響今后的生育功能。另外，分娩時(shí)女性的體力消耗較大，身體較為虛弱，生殖器官也處于相對(duì)脆弱的狀態(tài)，過早同房可能會(huì)讓女性身體更加疲憊，不利于身體的恢復(fù)。

產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)情況存在個(gè)體差異，有些女性可能恢復(fù)得相對(duì)較快，但總體而言，為了自身健康，應(yīng)盡量避免在產(chǎn)后30天同房。待產(chǎn)后6周左右，身體經(jīng)過復(fù)查，確認(rèn)恢復(fù)良好后，再考慮恢復(fù)性生活。同時(shí)，恢復(fù)性生活后也要注意做好避孕措施，避免意外懷孕對(duì)身體造成二次傷害。