腰疼，不敢彎腰，躺到床上坐不起來(lái)

保密 | 0個(gè)月 2025-03-01 05:28:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：昨天走了較長(zhǎng)時(shí)間的路然后出現(xiàn)腰疼，坐下之后得到緩解，之后不疼了，到了晚上很疼，不敢彎腰，今天早上還是不敢彎腰

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2025-03-01 05:29:43

走路腰疼坐下就不疼了，原因和治療方式如下：1、腰肌勞損：因長(zhǎng)期體力勞動(dòng)、久行等引起腰肌勞損，走路時(shí)勞損的腰肌持續(xù)收縮痙攣，坐下時(shí)勞損的腰肌舒張，出現(xiàn)走路腰疼坐下就不疼了的情況。應(yīng)注意減少體力活動(dòng)，改正不良走路姿勢(shì)，使用鎮(zhèn)痛藥膏如扶他林涂抹患處，配合熱敷、按摩等方式改善癥狀。2、腰椎疾病：如腰椎間盤突出癥、腰椎狹窄等。走路時(shí)突出的髓核等持續(xù)壓迫神經(jīng)，坐下時(shí)不壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致走路腰疼坐下就不疼了。應(yīng)采取按摩、針灸、紅外燈照射等理療方式配合非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸等緩解癥狀，必要時(shí)臥床休息。