通常情況下,菠蘿算是發(fā)物。
菠蘿中含有一些特殊成分,比如菠蘿蛋白酶等。這些成分會使人體發(fā)生過敏反應,對于一些過敏體質的人來說,食用菠蘿后可能會出現皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等過敏癥狀。從中醫(yī)角度講,發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性,特別容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物。菠蘿的這種易引發(fā)過敏反應的特性,符合發(fā)物的特點。
菠蘿也有不少益處。富含維生素C、維生素B族以及多種礦物質,能夠為人體補充營養(yǎng),增強免疫力。菠蘿中的菠蘿蛋白酶還能幫助消化,分解蛋白質,對于消化不良、食欲不振的人有一定的改善作用。菠蘿中的膳食纖維可以促進腸道蠕動,預防便秘。
在食用菠蘿時,應先將其用鹽水浸泡一段時間,這樣可以破壞菠蘿蛋白酶,減少過敏反應的發(fā)生。如果本身是過敏體質,或者患有某些疾病,在食用菠蘿前最好咨詢醫(yī)生的建議,根據自身情況合理食用。
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