指甲自行劈裂，金維他有效否？

保密 | 0個月 2025-03-10 05:00:13 1人回復來自

健康咨詢描述：我的指甲不知道咋回事，不理他他會自己劈開，我買的二十一世紀金為他吃，一吃就輕，不吃就中

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2025-03-10 05:01:06

指甲自行劈裂可能是多種原因引起的，如營養(yǎng)不良、缺乏某些維生素和礦物質(zhì)等。您提到的二十一世紀金維他此處推測您想說的是21 金維他，一種多種維生素和礦物質(zhì)的補充劑，其中含有的一些成分可能對改善指甲狀況有一定幫助。當您服用時，癥狀減輕，停止服用后癥狀加重，這可能表明身體確實存在某些營養(yǎng)素的缺乏。

建議您保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 A、B、C、E 以及鋅、鐵等營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等。同時，可以繼續(xù)服用一段時間的 21 金維他，但不要過度依賴。如果指甲劈裂的情況持續(xù)不改善或加重，建議您及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以確定是否存在其他潛在的健康問題。