腦梗塞康復(fù)方法及時(shí)機(jī)？如何在家進(jìn)行康復(fù)鍛煉？
健康咨詢描述： 我今年55歲，在半年前突然出現(xiàn)左腿麻木無(wú)力，神智不清晰，還持續(xù)高燒，之后到醫(yī)院治療了一段時(shí)間，現(xiàn)在頭腦清楚，生命體征平穩(wěn)，病情也不再惡化，醫(yī)生建議我回家可以自己做康復(fù)
想得到怎樣的幫助：腦梗塞的康復(fù)怎樣做？什么時(shí)候可以開(kāi)始做？
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腦梗塞后的康復(fù)至關(guān)重要。一般來(lái)說(shuō)，在病情穩(wěn)定后，生命體征平穩(wěn)，神經(jīng)系統(tǒng)癥狀不再進(jìn)展的48小時(shí)后，就可以開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。您現(xiàn)在的情況適合在家中繼續(xù)康復(fù)?？祻?fù)方法包括肢體功能訓(xùn)練，如左腿的屈伸、抬腿等動(dòng)作，逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度和范圍；語(yǔ)言訓(xùn)練，可通過(guò)閱讀、交流來(lái)提高語(yǔ)言能力；認(rèn)知訓(xùn)練，如記憶游戲等。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食清淡，避免勞累和情緒波動(dòng)。定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
疾病百科| 腦梗塞（別名：中風(fēng),腔隙性腦梗塞）
溫馨提示：
多吃上結(jié)含碘豐富的食物，多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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