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2025-03-12 05:52:47 我要投訴
坐月子期間腰部酸痛且感覺涼涼的，背部疼痛，若不及時調理，可能會增加患上月子病的風險。因為產后身體虛弱，氣血不足，若此時勞累、受寒，容易導致經絡阻滯，氣血運行不暢，從而出現(xiàn)上述癥狀。建議注意保暖，尤其是腰部和背部，避免受寒?？蛇m當熱敷，緩解酸痛。同時，要注意休息，避免長時間彎腰或抱孩子，減輕腰部負擔。飲食上，多吃一些補氣血的食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行針對性的治療。
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