通常情況下，感冒咳嗽是可以喝酸奶的。

酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。在感冒咳嗽期間，人體的免疫力會(huì)有所下降，身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持正常的生理功能和幫助恢復(fù)。酸奶中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的重要成分，有助于修復(fù)受損的組織和細(xì)胞。鈣對(duì)于維持骨骼健康和正常的神經(jīng)肌肉功能也非常重要。

而且，酸奶中還含有大量的益生菌，比如雙歧桿菌等。這些益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制有害菌的生長(zhǎng)，增強(qiáng)腸道屏障功能。在感冒咳嗽時(shí)，腸道功能可能會(huì)受到一定影響，喝酸奶可以補(bǔ)充益生菌，改善腸道功能，促進(jìn)消化吸收，從而間接地提高身體的抵抗力，幫助身體更好地應(yīng)對(duì)疾病。

對(duì)于大多數(shù)感冒咳嗽的人來(lái)說(shuō)，適量飲用酸奶是有益的。但如果感冒咳嗽的同時(shí)還伴有嚴(yán)重的胃腸道癥狀，如劇烈嘔吐、腹瀉等，此時(shí)胃腸道比較脆弱，喝酸奶可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，這種情況下就不太適合喝酸奶了。

感冒咳嗽時(shí)喝酸奶要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、質(zhì)量有保障的產(chǎn)品，并且注意適量飲用，根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行調(diào)整。如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。