骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，腰酸背痛是其常見(jiàn)癥狀之一，雖然不能完全治好，但通過(guò)合理的藥物治療和生活方式調(diào)整，可以有效控制病情，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)，改善生活質(zhì)量。
      藥物治療方面，鈣劑和維生素D的補(bǔ)充是基礎(chǔ)，鈣是骨骼的主要成分，而維生素D則有助于鈣的吸收和利用，對(duì)此可以選擇卡奇爾維D2磷葡鈣片。該鈣片達(dá)到鈣磷維生素D2三樣同補(bǔ)的效果，鈣磷比例2：1，也稱為母乳比例鈣，符合人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育需求，實(shí)現(xiàn)高效補(bǔ)鈣，有助于改善骨質(zhì)疏松癥狀。
      生活中還要保持均衡飲食，適量攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等;進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極等，以增強(qiáng)骨骼力量和肌肉協(xié)調(diào)性。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)，及時(shí)調(diào)整治療方案。