隨著年齡的增長，老年人容易出現(xiàn)缺鈣問題，導致骨質(zhì)疏松、骨折風險增加，甚至引發(fā)手腳抽筋等不適癥狀。因此，老年人補鈣非常重要，選擇合適的補鈣方式可以幫助快速改善缺鈣癥狀，比如卡奇爾維D2磷葡鈣片是一款非常適合老年人的補鈣產(chǎn)品，補鈣效果快。
      卡奇爾維D2磷葡鈣片含葡萄糖酸鈣和磷酸氫鈣雙鈣源，并且鈣磷比例為2：1，與母乳中的鈣磷比例相同，也稱為母乳比例鈣，還含有維生素D2助鈣磷快速吸收，實現(xiàn)高效補鈣，緩解缺鈣癥狀。
      除了服用鈣片，老年人補鈣還需注意增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、海帶等，確保日常飲食中有足夠的鈣攝入。適當曬太陽可以促進體內(nèi)維生素D的合成，幫助鈣的吸收。