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獻(xiàn)血對身體有哪些潛在危害？
保密 | 0個月 2025-04-06 01:32:55
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 你好，請問一下，獻(xiàn)血對身體有害嗎？有什么危害
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：有什么危害
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-04-06 01:34:42 我要投訴
獻(xiàn)血一般不會對健康的成年人身體造成危害，相反，適量獻(xiàn)血還有一定益處。從科學(xué)角度來講，正常成年人的血液總量約占體重的 7% - 8%，一次獻(xiàn)血 200 - 400 毫升，僅占全身血量的一小部分，不會影響身體健康。獻(xiàn)血后，身體會在短時間內(nèi)通過自身調(diào)節(jié)機(jī)制恢復(fù)到正常水平。獻(xiàn)血后可能會出現(xiàn)短暫的疲勞、頭暈等癥狀，但這通常在休息和補(bǔ)充營養(yǎng)后會很快緩解。建議獻(xiàn)血后適當(dāng)休息，保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)素的食物。
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