青春期長白頭發(fā)是遺傳嗎？如何治療和預(yù)防？
保密 | 0個月 2025-04-07 08:48:17
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健康咨詢描述： 我青春期開始長白頭發(fā)，這是遺傳性的嗎？現(xiàn)在越來越多，怎么治？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-04-07 08:50:16 我要投訴
青春期長白頭發(fā)不一定是遺傳導(dǎo)致的，多種因素都可能引起。壓力過大、營養(yǎng)不良、某些疾病等都可能是誘因。如果白發(fā)越來越多，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，保持充足睡眠，減輕壓力，飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素 B 族、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如豆類、蛋類、堅果等。如果情況較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行針對性治療。同時，要避免過度燙染頭發(fā)，減少對頭發(fā)的損傷。
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