健康咨詢描述: 經(jīng)常頭痛頭暈,每天早上起來都會有嘔吐的現(xiàn)象。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過中藥,也打過針。
想得到怎樣的幫助:軟化腦血管
您好,頭痛頭暈且晨起嘔吐,可能與腦血管問題有關。軟化腦血管是一個重要的方向。建議您調整飲食,減少高油、高鹽、高脂食物的攝入,增加蔬菜、水果的比例。適度運動,如散步、慢跑等,有助于改善血液循環(huán)。另外,保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜和過度勞累。藥物方面,可在醫(yī)生指導下使用一些具有改善腦循環(huán)、軟化血管作用的藥物。同時,定期進行體檢,監(jiān)測血壓、血脂等指標,以便及時調整治療方案。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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