健康咨詢描述: 我一個很好的姐妹,之前一直在一起的,后來這2年沒有怎么在一起了,但是還是聯(lián)系比較頻繁,最近我發(fā)現(xiàn)她有點不對勁,什么東西也不愿意說了,而且很容易激動,甚至是發(fā)脾氣的那種,我?guī)メt(yī)院檢查了是有輕微的抑郁癥。
想得到怎樣的幫助:請問抑郁癥能治療好嗎?
抑郁癥是可以治療的,尤其是輕微抑郁癥,治愈的可能性較大。對于您姐妹的情況,首先要積極配合治療,包括心理治療和必要時的藥物治療。心理治療可以幫助她調整心態(tài),學會應對壓力和負面情緒。在日常生活中,建議她保持規(guī)律的作息,適當進行運動,有助于緩解抑郁情緒。同時,作為朋友,支持和理解也非常重要,多傾聽她的想法和感受,給予她積極的鼓勵和陪伴。只要她積極面對,配合治療,是有很大希望恢復健康的。
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