孩子十二歲身高矮小十公分，如何促進孩子長高？
保密 | 0個月 2025-04-28 09:59:30
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 孩子今年十二歲個子比別的孩子矮十公分左右
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有做這方面的體檢
想得到怎樣的幫助：怎樣使孩子長高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-04-28 10:00:30 我要投訴
孩子十二歲身高較同齡人矮十公分，需要引起重視。身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動和睡眠等。建議先帶孩子進行全面的體檢，如骨齡檢測、生長激素水平測定等，以確定是否存在生長發(fā)育異常。在日常生活中，要保證孩子營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜、水果等。同時，鼓勵孩子多參加戶外運動，如籃球、跳繩等，有助于促進骨骼生長。保證孩子充足的睡眠也很重要，有利于生長激素的分泌。
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