健康咨詢描述: 1個月前,我爺爺因四肢關(guān)節(jié)游走行疼痛,難以忍受,住在我們當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行治療,經(jīng)過全面檢查后,醫(yī)生給我們的診斷是風(fēng)濕免疫性疾病,并告誡我們平時要注意護(hù)理,以減輕疼痛。
想得到怎樣的幫助:風(fēng)濕免疫性疾病的日常指導(dǎo)有哪些?
風(fēng)濕免疫性疾病的日常護(hù)理很重要。要注意保暖,避免關(guān)節(jié)受寒,尤其是在天氣變化時。要適當(dāng)運(yùn)動,如散步、太極拳等,增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性,但避免過度勞累。飲食方面,要均衡營養(yǎng),多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油膩食物。另外,要保持良好的心態(tài),避免情緒波動過大。按時服藥,定期復(fù)查也必不可少。如果關(guān)節(jié)疼痛加劇或出現(xiàn)其他異常,應(yīng)及時就醫(yī)。
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