孩子頻繁夜醒，依賴陪伴入睡，如何妥善應(yīng)對？

保密 | 0個月 2025-04-30 04:22:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我兒子2007年出生的，他現(xiàn)在一個人睡，我們答應(yīng)他晚上他睡覺前他媽給他講故事和陪他到他睡著，第二天早上他醒時再跟我們睡會天，這段時間他老半夜醒，醒的次數(shù)也好幾次，就是讓他媽陪他睡，如陪他睡就能安穩(wěn)的睡。如半夜不陪他睡他就老喊，老那樣，我就對他說，在叫我就打他，那樣他就老實了，也不知道他是否睡了。他說他半夜醒是有次他媽看個電視節(jié)目，里有個畫面他怕老想到那畫面，我們現(xiàn)在不知怎么辦好。晚上說打他又真怕嚇到他，麻煩大夫幫幫我們

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過

想得到怎樣的幫助：麻煩大夫幫我們分析下原因

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2025-04-30 04:24:16 我要投訴

孩子頻繁夜醒可能是受到電視節(jié)目畫面的驚嚇，缺乏安全感所致。要理解孩子的恐懼，避免恐嚇威脅，這可能會加重孩子的不安?？梢院秃⒆訙贤?，讓他表達出對那個畫面的感受，幫助他緩解恐懼。睡前故事和陪伴入睡的方式可以繼續(xù)，但要逐漸培養(yǎng)孩子獨立入睡的能力，比如在孩子入睡后適當(dāng)離開，逐漸延長離開的時間。另外，給孩子創(chuàng)造一個安全、舒適的睡眠環(huán)境也很重要，如保持房間安靜、溫暖，床鋪舒適等。