孩子八歲免疫力低，如何增強抵抗力？
保密 | 0個月 2025-04-30 04:25:56
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健康咨詢描述： 孩子8歲身體免疫力不好，吃些什么增加抵抗力的藥好
曾經的治療情況和效果： 無
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2025-04-30 04:27:44 我要投訴
孩子免疫力低，不建議一開始就依賴藥物。要保證孩子有充足的睡眠，這對免疫系統(tǒng)的恢復和增強很重要。飲食要均衡，多吃蔬菜、水果，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。另外，適當的運動可以增強體質，如慢跑、游泳等。如果孩子經常生病，建議先帶孩子做一個全面的檢查，以確定是否存在其他健康問題。在沒有明確問題的情況下，不建議隨意給孩子吃增強抵抗力的藥物。
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