乳腺癌預(yù)防方法：如何有效預(yù)防乳腺增生及癌變？
保密 | 0個(gè)月 2025-04-30 13:35:10
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健康咨詢描述： 你好，越來越多的人患了乳腺癌，心里也有些擔(dān)心，盡管每年單位都有體檢，但還是為自己的健康有一種心里擔(dān)心，去年體檢的時(shí)候說是有些乳腺增生，想請(qǐng)教一下，乳腺癌如何預(yù)防呢？
想得到怎樣的幫助：你好，乳腺癌如何預(yù)防?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-04-30 13:36:22 我要投訴
您好，不必過于擔(dān)憂。預(yù)防乳腺癌，首先要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免過度飲酒和吸煙。同時(shí)，要注意控制體重，避免肥胖。對(duì)于乳腺增生，要注意調(diào)節(jié)情緒，減少壓力，保持心情舒暢，因?yàn)榍榫w因素對(duì)乳腺健康影響較大。另外，建議定期進(jìn)行乳腺自我檢查，每月一次，熟悉自己的乳腺情況。每年的體檢也很重要，有助于早期發(fā)現(xiàn)問題。如果發(fā)現(xiàn)乳腺異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)建議進(jìn)行處理。
疾病百科| 乳腺癌
掛號(hào)科室：腫瘤科、乳腺外科
溫馨提示：
不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等，均需認(rèn)真查清原因，早發(fā)現(xiàn)和早治療。
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