健康咨詢描述:
好怕壓力,有時控制不了自已
明明知道需要克制自已,可是最后還忍不住要對人發(fā)怒
而且不會控制時間,健忘的很,早上總是起床晚,即使定了鬧鐘.醒了也要躺一會兒,真頭痛???
這些癥狀是一起的,痛苦啊,求醫(yī)生救我
每個人的生活都會有許多的不如意的,但是應(yīng)該積極的對待,學(xué)會控制和忍讓,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,制定自己的生活目標(biāo),努力奮斗,不斷進(jìn)取。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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