甲狀腺結(jié)節(jié) 10mmx8mm 一般不算嚴(yán)重，但需要綜合多方面因素進行評估。

甲狀腺結(jié)節(jié)是指在甲狀腺內(nèi)的腫塊，可隨吞咽動作隨甲狀腺而上下移動。10mmx8mm 的結(jié)節(jié)屬于中等大小的結(jié)節(jié)，其嚴(yán)重程度不能僅根據(jù)結(jié)節(jié)的大小來判斷，還需要考慮結(jié)節(jié)的性質(zhì)、形態(tài)、邊界、血流信號以及患者的臨床癥狀等因素。

如果結(jié)節(jié)是良性的，且沒有引起明顯的壓迫癥狀，如呼吸困難、吞咽困難等，通常定期復(fù)查超聲，觀察結(jié)節(jié)的變化情況即可。如果結(jié)節(jié)有惡變的傾向，如邊界不清、形態(tài)不規(guī)則、血流信號豐富等，或者已經(jīng)出現(xiàn)了壓迫癥狀，可能需要進一步進行穿刺活檢或手術(shù)治療。

對于發(fā)現(xiàn)有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，建議保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，飲食上要注意均衡營養(yǎng)，避免過多攝入含碘食物。同時，要按照醫(yī)生的建議定期進行復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)的變化，采取相應(yīng)的治療措施。