健康咨詢描述: 我十五歲,1米63,我父親1米73,母親1米66,我應(yīng)該能長多高?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:想知道我能長多高
根據(jù)父母身高預(yù)測(cè)子女身高的公式,男孩身高厘米=父親身高+母親身高+13÷2 ± 5cm,女孩身高厘米=父親身高+母親身高 - 13÷2 ± 5cm。你是男孩還是女孩呢?如果是男孩,預(yù)計(jì)身高在171.5 ± 5cm 左右;如果是女孩,預(yù)計(jì)身高在161.5 ± 5cm 左右。不過,這只是一個(gè)大致的估算,身高還會(huì)受到營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多種因素的影響。建議你保持均衡的飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,同時(shí)適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,這樣有助于你充分發(fā)揮生長潛力。
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