健康咨詢描述: 我在一個有十八位教師子女的班級,其中還有兩位我城中最著名的高中副校長的女兒,我也不知道為什么有個女生看我不順眼而討厭我,那個女生道德本來就不好,喜歡裝純情,其實是個母老虎,心里裝了不健康的東西,我想和她和好她卻不搭理我,她還喜歡將我壞話,導致我們半的人都很討厭我,她們教師子女總愛在背后說我壞話,我真的好自卑,我們班人都不喜歡我了,連我的好朋友都疏遠我了,下個學期競選班干部,我想都沒人支持我了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 放松心情,平淡,不理她們
想得到怎樣的幫助:怎樣在班上人緣變好,使同學不相信那個女生的假話,拆穿她的裝純情
在這樣的班級環(huán)境中,首先要保持自信,不要過分在意他人的看法。嘗試主動與同學們交流,展現(xiàn)真實、友善的自己。對于那個女生的行為,不要以同樣的方式回應,而是保持冷靜和理智。多參加班級活動,積極為班級做出貢獻,讓同學們看到你的優(yōu)點和努力。同時,提升自己的溝通能力,學會用恰當?shù)姆绞奖磉_自己的想法和感受。時間會證明一切,只要你堅持做自己,真誠對待他人,同學們會逐漸了解真正的你,人緣也會慢慢變好。
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