如何有效預防風濕病，避免風雨疼痛困擾？
保密 | 0個月 2025-05-03 07:47:15
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健康咨詢描述： 老伴就是得了風濕，現(xiàn)在看病也看不好，一到風雨天氣就疼的睡不著，整宿整宿的疼，我現(xiàn)在看看怎么樣能防御這個風濕病，別到時自己也得這個病，照顧老伴都照顧不了了。
想得到怎樣的幫助：怎么樣能有效預防風濕?。?/p>
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回復區(qū)
2025-05-03 07:48:55 我要投訴
預防風濕病，需注意注意保暖，避免關節(jié)受寒、受潮，尤其是在風雨天氣，要及時增添衣物。保持適當?shù)倪\動，增強關節(jié)周圍肌肉的力量，但要避免過度勞累。再者，注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增強免疫力。另外，要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免精神壓力過大。定期進行體檢，及早發(fā)現(xiàn)和治療可能引發(fā)風濕病的疾病。只要堅持做好這些方面，就能有效降低患風濕病的風險。
疾病百科| 風濕病
掛號科室：風濕免疫科
溫馨提示：
多注意休息，不做重體力活，勞逸結(jié)合。
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