健康咨詢描述: 我和我爸媽的關(guān)系從小就不好,我媽生下我就懷了弟弟,所以我從小就是被奶奶養(yǎng)大的,我記得在我小的時(shí)候爸媽還把我送了別人,因?yàn)槟菚r(shí)小一直哭著找奶奶,被人才又把我送回家,我家和奶奶家離得很遠(yuǎn),我5歲要上學(xué)的時(shí)候爸媽才把我接回家,不過我感覺不到一點(diǎn)親情,爸媽也一直偏向弟弟,經(jīng)常打罵我,我一直默默,,從不敢頂嘴,我上初中以后,我感覺我終于脫離了家庭,我就開始叛逆了,我上小學(xué)成績(jī)很好,當(dāng)然也是被逼的,放學(xué)就要
從描述中,能感受到您成長(zhǎng)過程中的痛苦和掙扎。原生家庭情況對(duì)心理產(chǎn)生了較大影響。童年的經(jīng)歷讓您缺乏安全感和親情的溫暖,這是導(dǎo)致您叛逆的重要原因。
建議您試著理解父母當(dāng)時(shí)的處境,雖然這并不意味著他們的行為是正確的。同時(shí),您也需要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,接納自己的過去。可以通過一些方式來緩解內(nèi)心的壓力,比如運(yùn)動(dòng)、寫日記等。如果可能的話,也可以嘗試與父母進(jìn)行一次深入的溝通,表達(dá)感受和需求。
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