焦慮癥癥狀嚴重，治療無果，求解決方法和表現(xiàn)特征？
保密 | 0個月 2025-05-06 13:19:22
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在就是診斷是焦慮癥,就是一直都是不吃飯,現(xiàn)在就是去醫(yī)院治療了還是緩解不了,不知道是不是可以去醫(yī)院治呢,我睡覺的時候也是睡不著,吃飯也是吃不下現(xiàn)在怎么辦
想得到怎樣的幫助：焦慮癥有哪些表現(xiàn)呢?
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醫(yī)生回復區(qū)
2025-05-06 13:20:25 我要投訴
焦慮癥的表現(xiàn)多樣，常見的有過度的擔憂和不安，常常伴有心慌、呼吸急促、頭暈、乏力等身體癥狀，還可能出現(xiàn)睡眠障礙、食欲不振等情況。您目前的癥狀確實符合焦慮癥的表現(xiàn)。治療焦慮癥需要一定的時間，不要過于著急。建議您繼續(xù)配合治療，同時可以嘗試一些放松的方法，如深呼吸、冥想、適度運動等，有助于緩解焦慮情緒。在飲食方面，盡量選擇清淡、易消化的食物，少量多餐。睡眠不好的話，可在睡前避免使用電子設備，營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境。如果癥狀持續(xù)不緩解，應及時與主治醫(yī)生溝通，調整治療方案。
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