產(chǎn)后胸部變小，尋求非手術(shù)快速豐胸方法。
保密 | 0個月 2025-05-07 01:17:51
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健康咨詢描述： 我年齡30歲，胸很平，在沒有生孩子的時候比現(xiàn)在大多了，生了兩個孩子以后不知怎么回事胸就平的就像沒有一樣，很自卑，有沒有不動手術(shù)見效快的方法
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：不通過手術(shù)，花錢少見效快，就能變成一般女人擁有的胸部。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-05-07 01:19:26 我要投訴
產(chǎn)后胸部變小是常見現(xiàn)象，主要是由于激素變化和哺乳等原因。非手術(shù)且見效快的方法較難實現(xiàn)，但可以通過一些方法來改善。要注意飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，如豆類、豬蹄等。進(jìn)行胸部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)胸部組織的彈性。另外，堅持進(jìn)行一些針對胸部的運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，有助于鍛煉胸部肌肉，使胸部更加挺拔。但這些方法需要長期堅持才能見到一定效果，不能期望短期內(nèi)有顯著變化。
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