一般來(lái)說(shuō)，尿酸 464μmol/L 是偏高的，但不算特別嚴(yán)重。

尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的終產(chǎn)物。正常情況下，人體尿酸的生成和排泄處于一種平衡狀態(tài)。當(dāng)這種平衡被打破，尿酸生成過(guò)多或排泄減少時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸水平升高。尿酸 464μmol/L 超出了正常范圍男性血尿酸值為 149～416μmol/L，女性血尿酸值為 89～357μmol/L，可能會(huì)增加患痛風(fēng)、腎結(jié)石等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)，僅憑一次尿酸檢測(cè)結(jié)果稍高，并不能確診患有某種疾病，還需要結(jié)合臨床癥狀、其他檢查結(jié)果等進(jìn)行綜合判斷。

如果發(fā)現(xiàn)尿酸 464μmol/L，建議及時(shí)調(diào)整生活方式。適量增加飲水量，有助于促進(jìn)尿酸的排泄。同時(shí)，要注意飲食，減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。還應(yīng)避免飲酒，尤其是啤酒。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，也有助于維持尿酸水平的穩(wěn)定。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的生活方式調(diào)整后，尿酸水平仍未恢復(fù)正常，或出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。