顳頜關節(jié)炎一般不算特別嚴重，但也需要引起重視并及時治療。

顳頜關節(jié)炎是指顳下頜關節(jié)發(fā)生的炎癥性疾病，其發(fā)病原因較為復雜，可能與多種因素有關。例如，咬合不良、創(chuàng)傷、精神壓力、過度使用關節(jié)等都可能導致顳頜關節(jié)炎的發(fā)生?；颊呖赡軙霈F(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹、彈響、張口受限等癥狀，這些癥狀會對患者的日常生活和飲食造成一定的影響。

如果出現(xiàn)顳頜關節(jié)炎的癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況進行診斷，并制定相應的治療方案。治療方法包括藥物治療、物理治療、咬合板治療等。在治療過程中，患者需要積極配合醫(yī)生的治療，注意休息，避免過度勞累和張口過大，同時要保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。

在日常生活中，我們也可以采取一些措施來預防顳頜關節(jié)炎的發(fā)生。比如，保持正確的咬合姿勢，避免單側咀嚼食物，避免吃過硬或過大的食物，注意面部保暖等。如果已經患有顳頜關節(jié)炎，除了積極治療外，還應注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，同時要注意口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查。只要我們重視顳頜關節(jié)炎，及時治療，并注意日常的預防和護理，就能夠有效地緩解癥狀，提高生活質量。