肥胖紋的形成很大的原因就是因為過度減肥的效果，很多還是因為節(jié)食而來的，過度節(jié)食會導(dǎo)致體重在一定的時間內(nèi)經(jīng)歷大起大落，也就是說一段時間暴飲暴食然后一段時間后又開始節(jié)食，這樣的飲食方式就是形成肥胖紋最主要的原因，想要消除肥胖紋就應(yīng)該養(yǎng)成合理正確的飲食習(xí)慣，且給自己制定一個科學(xué)的減肥食譜，如果你一定有肥胖紋了，那么就要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，從而來提高皮膚的彈性，不僅如此還可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，除此之外獼猴桃特可以多吃。但是在制定飲食計劃的時候也要注意，控制好熱量的攝入，防止熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)。