一般來說，平均紅細(xì)胞體積 65 是低于正常范圍的，但嚴(yán)重程度需要結(jié)合其他指標(biāo)和臨床癥狀來綜合判斷。

平均紅細(xì)胞體積是反映紅細(xì)胞大小的一個(gè)指標(biāo)。正常情況下，平均紅細(xì)胞體積的參考值因性別和年齡有所差異，但大致在 80 - 100 fL 之間。當(dāng)平均紅細(xì)胞體積為 65 時(shí)，提示紅細(xì)胞體積偏小，可能是多種原因引起的。例如，缺鐵性貧血是常見的原因之一，鐵元素缺乏會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成障礙，使紅細(xì)胞體積變小。地中海貧血、慢性疾病引起的貧血等也可能導(dǎo)致平均紅細(xì)胞體積偏低。

如果發(fā)現(xiàn)平均紅細(xì)胞體積為 65，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)結(jié)合血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血清鐵、鐵蛋白等其他檢查結(jié)果，以及患者的臨床癥狀，進(jìn)行綜合分析，以明確診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。

在日常生活中，應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入富含鐵、維生素 B12 和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累，遵醫(yī)囑進(jìn)行定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化。