一般來說，血紅蛋白 104 克/升屬于輕度貧血。

血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)運(yùn)輸氧的特殊蛋白質(zhì)，是使血液呈紅色的蛋白。它能與氧結(jié)合，運(yùn)輸氧和二氧化碳。血紅蛋白的正常范圍因性別、年齡和生理狀態(tài)而有所不同。一般成年男性的血紅蛋白正常值為 120 - 160 克/升，成年女性為 110 - 150 克/升。當(dāng)血紅蛋白低于正常范圍時(shí)，就會(huì)被診斷為貧血。

血紅蛋白 104 克/升雖然屬于輕度貧血，但也不能忽視。引起貧血的原因有很多，如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等。需要進(jìn)一步檢查，明確貧血的原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果是缺鐵性貧血，可能需要補(bǔ)充鐵劑；如果是巨幼細(xì)胞性貧血，可能需要補(bǔ)充維生素 B??和葉酸等。一些慢性疾病如慢性腎臟病、慢性肝病、風(fēng)濕性疾病等也可能導(dǎo)致貧血，需要同時(shí)治療原發(fā)疾病。

發(fā)現(xiàn)血紅蛋白 104 克/升時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意飲食均衡，多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、豆類、綠葉蔬菜等。保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。