一般來說,血糖值為 128 是比較高的情況,需要引起重視。
血糖的正常范圍會因測量方法和時間的不同而有所差異。如果是空腹血糖,正常范圍通常在 3.9 - 6.1mmol/L 之間;如果是餐后兩小時血糖,正常范圍一般不超過 7.8mmol/L。當(dāng)血糖值達(dá)到 128 時,可能意味著身體的血糖調(diào)節(jié)機(jī)制出現(xiàn)了問題,可能是胰島素分泌不足或胰島素作用缺陷,導(dǎo)致血糖無法被有效利用和儲存,從而使血糖水平升高。
長期高血糖會對身體的多個器官和系統(tǒng)造成損害,增加患糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),如心血管疾病、腎臟疾病、神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變等。如果發(fā)現(xiàn)血糖值為 128,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷,以確定是否患有糖尿病以及病情的嚴(yán)重程度。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查,以便更準(zhǔn)確地評估血糖情況。
對于血糖異常的人來說,日常生活中的管理非常重要。要注意合理飲食,控制碳水化合物的攝入量,增加膳食纖維的攝入;適量運(yùn)動,有助于提高身體對胰島素的敏感性,降低血糖水平;定期監(jiān)測血糖,了解血糖的變化情況;同時,要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,按時服藥或注射胰島素,以維持血糖的穩(wěn)定。
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