一般來(lái)說(shuō)，血糖超過(guò) 20mmol/L 是比較嚴(yán)重的情況。

血糖值過(guò)高可能會(huì)對(duì)身體的多個(gè)系統(tǒng)和器官造成損害。長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如心血管疾病、腎臟病變、神經(jīng)損傷、視網(wǎng)膜病變等。當(dāng)血糖超過(guò) 20mmol/L 時(shí)，身體可能會(huì)出現(xiàn)一系列異常癥狀，如口渴、多飲、多尿、疲勞、視力模糊等。高血糖還可能導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂，影響酸堿平衡和電解質(zhì)平衡，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)等急性并發(fā)癥，危及生命。

如果發(fā)現(xiàn)血糖超過(guò) 20mmol/L，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用降糖藥物或胰島素等。同時(shí)，患者也需要密切配合醫(yī)生的治療，定期監(jiān)測(cè)血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

在日常生活中，血糖高的人要注意合理飲食，控制碳水化合物的攝入量，避免食用高糖、高脂肪的食物；適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，降低血糖；保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過(guò)度勞累；定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行處理。