一般來(lái)說(shuō)，眼睛 350 度近視屬于中度近視。

近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致看遠(yuǎn)處物體模糊不清。350 度近視會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生一定的影響，在日常生活中，可能會(huì)出現(xiàn)看遠(yuǎn)處物體不清晰、容易眼疲勞等情況。

對(duì)于 350 度近視的人來(lái)說(shuō)，需要及時(shí)配鏡矯正視力，以避免近視度數(shù)進(jìn)一步加深。同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看書、看手機(jī)、看電腦等。每隔一段時(shí)間，應(yīng)該讓眼睛休息一下，可以眺望遠(yuǎn)方或者閉目養(yǎng)神。保持良好的用眼姿勢(shì)也很重要，不要躺著或趴著看書、看手機(jī)等。在飲食方面，可以多吃一些富含維生素 A、C、E 和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)眼睛的健康有益。

350 度近視需要引起重視，通過合理的矯正和良好的用眼習(xí)慣，可以有效地控制近視的發(fā)展，保護(hù)眼睛的健康。