腳背是容易出現(xiàn)腱鞘囊腫的位置，腱鞘囊腫的發(fā)生是由于腳背關(guān)節(jié)腔的積液，經(jīng)過背側(cè)薄弱區(qū)的關(guān)節(jié)囊滲透到皮下，形成了囊性的腫物，稱為腱鞘囊腫，是良性的腫物，一般不會惡變。如果對功能沒有任何影響，不影響穿鞋，也沒有疼痛感，可以簡單觀察就行了，一般囊腫不會無限制地長大，這種囊腫經(jīng)常隨著活動量的增多而長大，隨著活動量的減少而逐漸地變軟和縮小。如果囊腫比較大，影響穿鞋、走路或者美觀，可以將囊腫去除，去除的方法主要有兩種：一種是在囊腫比較大、比較硬時用手擠破，囊液散到皮下會逐漸吸收，囊腫基本就消失了，但以后有可能會復發(fā)。另一種方法是手術(shù)切除囊腫，同時將關(guān)節(jié)囊薄弱區(qū)進行加強修復，以后囊腫復發(fā)的機會就非常小。