健康咨詢(xún)描述: 我一直以來(lái)有點(diǎn)便秘,我知道自己有這個(gè)問(wèn)題,平時(shí)很注意飲食,吃的很清淡,水果蔬菜吃的多,早上起來(lái)喝蜂蜜水,能注意到的都注意了,還練愈加,可是都不見(jiàn)好轉(zhuǎn),我胃口都很好,不知是什么原因?別人早上空腹吃冷牛奶、香蕉都會(huì)拉,可是對(duì)我沒(méi)用。一般的決明子茶也沒(méi)什么用。我偶爾受不了,只能喝腸清茶。醫(yī)院看過(guò)吃一點(diǎn)中藥也沒(méi)見(jiàn)什么用。我一般4-7天才便一次。這樣代謝不好,對(duì)我的皮膚也不好,臉上長(zhǎng)痘痘,不知誰(shuí)能幫我解答,我該吃點(diǎn)什么,注意什么,謝謝
中醫(yī)認(rèn)為這是陰虛內(nèi)燥引起的,腸道干燥而引起的便秘,平時(shí)忌食辣的食物,多喝水吃多點(diǎn)蔬菜等富含纖維素的食物,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
多吃紅薯等富含纖維的食物,多喝水,還可試下腹部按摸
以上是對(duì)“是上火,體熱,還是內(nèi)分泌失調(diào)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
本品舒肝清熱﹐健脾養(yǎng)血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線