維生素雖是營養(yǎng)素，但如果多量服用，也會導致藥物中毒。比如我們熟悉的維生素A長期服用可發(fā)生骨骼脫鈣、關節(jié)疼痛、皮膚干燥、食欲減退、肝脾腫大等中毒癥狀；過多補充維生素D，則容易引起高血鈣癥還會有厭食、惡心、嘔吐、彌散性肌肉乏力、肌肉疼痛等身體不良反應。而這些癥狀又同維生素缺乏癥極相似。所以補充維生素并不是我們想像的那樣便當。建議在你給孩子補充維生素前最為明智的做法先到醫(yī)院咨詢專門醫(yī)生，問清孩子是否需要補，如需要，應補哪類維生素，需要補多少及多長時間。