你好：關(guān)于貧血和痔瘡最好是食療,關(guān)于痔瘡可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),一定要堅(jiān)持，用力時(shí)不要憋氣,另外要注意排便要有規(guī)律,不能便秘,盡量不吃辣椒,多吃蔬菜水果.關(guān)于貧血最好你去醫(yī)院檢查屬于哪一種,吃一些對癥的藥品,平時(shí)飲食多吃一些補(bǔ)血的食品,例如花生、紅棗、黑豆、紅糖。
      

      疾病都是長期各界而成的,治療也要有一個(gè)時(shí)間過程,不能心急,樹立信心和恒心.謝謝
      
      以上是對“我20多歲,人比較瘦,有點(diǎn)貧血”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！