健康咨詢描述：   3周前，在寢室和女友做愛(ài)，因?yàn)閾?dān)心同學(xué)回來(lái)，結(jié)果不到一分鐘，抽插沒(méi)有幾次就射了。
    而之前做愛(ài)一般都能維持近5-10分鐘，且在她高潮之后高潮。
    那天的第二天，陡然發(fā)現(xiàn)自己不能勃起了，嚇壞了，而且在沒(méi)有勃起的情況下自慰也射出來(lái)了。我以為這就是傳說(shuō)中的陽(yáng)萎了。
    還好我找到了這個(gè)網(wǎng)站，說(shuō)出了我的癥狀后，立刻有好心的朋友和醫(yī)生告訴我，這是正常的，恢復(fù)一段時(shí)間就好了。真是很謝謝他們。
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    之后，我開(kāi)始鍛煉身體，不到一周就能正常勃起了:）因?yàn)獒t(yī)生的囑托，一直沒(méi)有自慰。
    4天前，和女友隔著衣服撫摸了一會(huì)，這是這3周來(lái)和她的第一次接觸。感覺(jué)自己一直在興奮狀態(tài)，晚上，覺(jué)得漲的難受，開(kāi)始自慰。持續(xù)時(shí)間可能有10分鐘的樣子。我覺(jué)得算是恢復(fù)正常了吧。
    這幾天性幻想一直很嚴(yán)重，幾乎一空閑就會(huì)想，但是因?yàn)槭菍W(xué)生，也沒(méi)有條件來(lái)滿足。心情比較急躁。
    前天中午在午睡時(shí)，醒后無(wú)事，開(kāi)始幻想，突然感覺(jué)有些沖動(dòng)，然后抑制不住的開(kāi)始自慰，當(dāng)時(shí)，室友們也在午睡，我沒(méi)有很大動(dòng)作，不想，不到10下，就射出來(lái)了。心情沮喪。
    晚上又和女友見(jiàn)面（我們關(guān)系很好，但很少見(jiàn)面），看著她進(jìn)行幻想，一直在勃起狀態(tài)，突然感覺(jué)下面好像有點(diǎn)濕。好緊張，聯(lián)想到中午的事，我想，難道這就是傳說(shuō)中的早泄？
    這兩天仍然一直在性幻想，不時(shí)會(huì)自然勃起，而我也因?yàn)椴荒苡行陨疃那榧痹?，有時(shí)會(huì)用雙腿壓迫來(lái)獲得一下快感。
     晚上在自習(xí)的時(shí)候一直覺(jué)得心里有事，而感覺(jué)得到陰莖挺不自然的?？傆幸蠋母杏X(jué)。于是去了一趟廁所，回來(lái)后坐了一會(huì)，仍覺(jué)不舒服，于是再去。壓抑不住的自慰。結(jié)果很快，不到半分鐘，在半勃起狀態(tài)就射出來(lái)了:（
    這就是我的情況了。
    我很困惑，因?yàn)?天前，自慰時(shí)間能超過(guò)10分鐘，好像已經(jīng)恢復(fù)了的樣子。但這幾天心情焦慮，老在想自己是不是出了什么問(wèn)題，還能不能恢復(fù)回去的。而且還有，因?yàn)闂l件有限，在這幾個(gè)月里，也不能和女友做愛(ài)，只能幻想，所以是不是恢復(fù)了，也不知道。而且，我還是有點(diǎn)點(diǎn)壓力，擔(dān)心真真做的時(shí)候，又出了什么狀況。于是更加焦慮。
     您能不能告訴我一下，我這樣子到底算不算，還有，我應(yīng)該怎么樣子辦。
     謝謝你們。3周前，你們的熱心幫助了我，現(xiàn)在，能再一次伸出援手么。謝謝。
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:精神緊張的原因怎么樣子可以排除呢，
會(huì)不會(huì)有什么后遺癥，
是不是不應(yīng)該過(guò)度的性幻想？
怎樣子可以恢復(fù)？
謝謝
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:-----------------------------------
有沒(méi)有什么辦法可以緩解緊張的精神啊。