你這是得了恐懼癥，最好找個(gè)人跟你作伴。能為您提供健康服務(wù)，我們感到非常榮幸。但這些內(nèi)容僅供參考，一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo),謝謝合作，歡迎您再次提問。
      

      這應(yīng)該和你小時(shí)候發(fā)生過的某些事情有關(guān)聯(lián)~你可以好好回憶一下~找出根源以后再慢慢改變這種狀態(tài)~這樣一來效果會(huì)比較好~而且不會(huì)反復(fù)~
      

      可采用系統(tǒng)脫敏療法治療，具體方法是：先由數(shù)人一起關(guān)燈談話，后數(shù)人一起關(guān)燈靜坐，再到二人一起關(guān)燈睡眠，再到一人關(guān)燈靜坐，......最后一人關(guān)燈睡眠。
      
      以上是對(duì)“晚上很害怕睡覺,總是怕黑,睡覺也不敢關(guān)等,總怕壞蛋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：因?yàn)槟闶且粋€(gè)很聰明的人,很要強(qiáng).但是你心胸有點(diǎn)狹窄,與事你想不通,你還老是想它,所以導(dǎo)致你失眠,心煩坐不住,做事不專心,恐懼.你有時(shí)控制不了你自己.如果是那你就要抓緊治療了.一般治療作用不大,西藥只是控制維持,起不了多大治療意義.這種病要吃中藥,中藥才能從根本治療.要想早治好你的病你就要找?？频闹嗅t(yī)大夫,必須找出病根,但是病根不是病因.一般的醫(yī)生只是對(duì)癥下藥.這樣效果不好或是沒有一段時(shí)間就又不起作用.好的醫(yī)生運(yùn)用中藥從臟腑工能治療.很快就治愈了.如果需要可以找我.祝你早日康復(fù)
      

      失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
      

      你好,你提供的資料過于簡(jiǎn)略,從你說的情況看有可能是焦慮癥,也可能是恐怖癥.要最后確診,還需要詳細(xì)交流,我愿意幫你,望你及時(shí)聯(lián)系哦.
      
      以上是對(duì)“晚上很害怕睡覺,總是怕黑,睡覺也不敢關(guān)等,總怕壞蛋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！