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扭傷腳

男 | 21歲 2006-11-02 08:29:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： BR

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羅醫(yī)生
羅醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 骨折,陳舊性骨折 幫助網(wǎng)友：28153稱贊：441
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2006-11-02 10:01:10

      你好,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,并用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包扎,以防止二次扭傷,盡量減少運動.
      

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