健康咨詢描述: 我是一名19歲的高中畢業(yè)生,2個月前由于體育運動致使韌帶拉傷,最近到醫(yī)院做ct檢查發(fā)現L4/5椎間盤突出,L3/4椎間盤膨出.最近一直做針灸治療和推拿.請問現在應如何用藥和應注意什么問題,應做什么樣的運動有助于恢復?我這種情況以后能否完全恢復?謝謝!
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